Кардиологи узнали, когда лучше потреблять жирные продукты Команда ученых установила: есть жирные мясные продукты (бекон, сосиски) лучше утром на завтрак, чем на ужин вечером. Об этом говорит анализ данных, который показывает связь между рационом […]
Врач рассказала, кому противопоказано интервальное голодание Интервальное голодание позволяет переключить организм на собственные ресурсы, однако для некоторых людей оно противопоказано, уверена врач-нутрициолог высшей категории Екатерина […]