Марий Эл по уровню питья алкоголя занимает 6-е место по России и 2-е по ПФО

По данным федерального проекта «Укрепление общественного здоровья», Марий Эл по уровню потребления алкоголя на душу населения оказалась на шестом месте по РФ и на втором по Приволжью.

Планка, скручивания и не только: названы упражнения для плоского живота

Для полноценной тренировки живота Мэтт Дастин из Garage Gym Reviews рекомендует выполнять упражнения, направленные на верхнюю часть пресса, нижнюю часть пресса и косые мышцы живота.

Один из важнейших параметров выбора тонометра — размер манжеты

Россиянам рассказали, как выбрать качественное устройство для измерения давления Россиянам рассказали о параметрах, которые помогут выбрать подходящий тонометр.

Завтрак играет ключевую роль в здоровье пожилых людей

Недавнее исследование, опубликованное в The Journal of Nutrition, Health, and Aging, показало, что завтрак существенно влияет на здоровье пожилых людей с избыточным весом и метаболическим синдромом.

Психиатр-нарколог рекомендовал воздержаться от бани после новогоднего застолья

Речь идёт о ситуациях, когда алкоголь употреблялся не в меру. Для борьбы с синдромом похмелья лучше пить наваристые бульоны, кефир и воду.

Врач Денисова рассказала о полезных свойствах свекольного сока

Врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала о полезных свойствах свекольного сока.