Поддержание здоровья кишечника приносит гораздо больше преимуществ, чем вы думаете.
Ученые пришли к выводу, что замороженные фрукты и овощи могут быть не только питательными.
В последнее время любители здорового питания стали чаще использовать в своей речи термин «суперфуд».
Печеные яблоки универсальны и будут полезны каждому&
Благодаря кефиру мясо станет мягче и сочнее.
Специалист выделяет четыре заболевания, при которых стоит отказаться от мяса.
Ранние побеги спаржи имеют приятный вкус, а также очень полезны для здоровья.
Некоторые продукты усиливают аллергическую реакцию на пыльцу.
Употребление шашлыка в больших количествах может негативно отразиться на здоровье человека.
Рецептом смузи из гречки для комфортного похудения поделился врач-диетолог Михаил Гинзбург.