Полезный жир: эксперт рекомендует зимой есть печень трески

Эксперт Роспотребнадзора Марина Вершинина отметила, что печень трески почти на две трети состоит из того самого рыбьего жира, который в XX веке давали детсадовцам и школьникам для укрепления организма. В…

Названы вредные и полезные занятия сидячего образа жизни

Самый распространенный совет для сохранения здоровья — больше двигаться. Он остается актуальным, однако для любителей сидячего образа жизни есть тоже хорошая новость.

Малышева посоветовала сделать УЗИ желчного пузыря перед Новым годом

Перед Новым годом следует провести ультразвуковое исследование желчного пузыря. Об этом сообщила врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.

Малышева посоветовала пройти одно обследование перед празднованием Нового года

Врач и телеведущая Елена Малышева посоветовала россиянам в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале пройти одно обследование перед празднованием Нового года.

Марий Эл по уровню питья алкоголя занимает 6-е место по России и 2-е по ПФО

По данным федерального проекта «Укрепление общественного здоровья», Марий Эл по уровню потребления алкоголя на душу населения оказалась на шестом месте по РФ и на втором по Приволжью.

Планка, скручивания и не только: названы упражнения для плоского живота

Для полноценной тренировки живота Мэтт Дастин из Garage Gym Reviews рекомендует выполнять упражнения, направленные на верхнюю часть пресса, нижнюю часть пресса и косые мышцы живота.

Один из важнейших параметров выбора тонометра — размер манжеты

Россиянам рассказали, как выбрать качественное устройство для измерения давления Россиянам рассказали о параметрах, которые помогут выбрать подходящий тонометр.